close

01women-drinking-water-e1453340764866.jpg

(圖片取自網路)

 

喝水的好處多多,相信大家也都已經聽過許多專家如此建議!因為人體絕大多數的成分是由『水』所組成,比例高達70,所以多補充水分可以促進全身的循環機制,讓血液和體液不會過於濃稠,降低心血管疾病的潛伏因子。除此之外,體內的水分還能藉由排尿或排汗等身體自然機制,促使尿素氮等體內廢物和毒素排出體外,也就是一般人所說的『排毒』。假若您有易產生結石的體質,多喝水也能把囤積體內的結晶沖出,預防泌尿道結石。容易便秘的朋友,多喝水也能增進腸胃蠕動

 

一天要喝多少水才足夠健康?!

 

既然喝水對身體這麼好,肯定也是要喝到足夠的量才能發揮它的功效。專家指出,若體質是很容易流汗或頻尿的人,或者平時需要講很多話的人,比起一般人更容易處於缺水的狀態,所以更要多多補充水分。

 

現在街坊上一間間的手搖飲料店林立,口渴了就買一杯來解渴,是許多現代人的生活寫照。但是,這些高含糖、高熱量的飲品,雖說也含有『水』,但……對人體健康來說,含糖飲料還是對人體負擔太重,相較之下,喝『白開水』還是最好的補充身體水分的來源!專家建議每天至少喝下1500~3000毫升的白開水,且應『分次喝』『慢慢喝』,切忌一次喝得太快、太急、太多。若方便的話,可以隨身攜帶水瓶或保溫壺,尤其最近天冷,可以適時補充溫開水,讓體內循環更順暢、更溫暖,維持體溫恆定!

02.jpg

(圖片取自網路)

 

 

好水在哪裡?好水也有標準?!

 

專家都告訴我們『喝水很重要』,但是很少談到『要喝怎樣的水才好』?!現代人用水,都是直接打開自來水的水龍頭,水就嘩啦啦的流出來,但直接用這些水來燒開水飲用真的可以放心嗎?

 

試想家中的自來水來源,一般都是接管線至住家大樓的水塔後才使用,送水過程中,不僅要考慮是否有管線老舊的問題,連水塔清潔是否徹底也是影響水質的變因之一。若任一環節出了問題,水質中就可能夾帶以下有害物質,如致癌物:砷、鉛、鉻、鎘等重金屬或是一些病菌,一旦喝進體內,長期累積下來,難保不罹病!

 

WHO世界衛生組織提出的數據,好水的標準應具備以下條件:

 

●水中不含細菌,雜質,有機物,重金屬等

 

●水中含有適當比例的礦物質及微量元素,且呈離子狀態存在,適合人體吸收

 

PH呈弱鹼性(ph89.5

 

●小分子團水,水的營養生理功能如溶解力,滲透力,乳化力,代謝力,洗淨力強

 

●小分子團水,滲透性強,溶解性好

 

●負電位 (-250mv以下),能清除人體內多餘的自由基

 

●含有適量的氧(5mgL左右),小腸容易吸收

 

最好的水在這裡 Oclean歐克琳抗氧化水生飲機

03氫春活力 就靠這一杯.png

最近,台灣吹起一股『養生』風氣,吃好食品、實踐健康生活已經成為了全民運動!當然,對『水質』的看重也是其中一環。有感於『水』是每日生活必需品,喝好水才是保健康的最重要步驟,開路養生舖特別為注重健康的您,引進「Oclean歐克琳抗氧化水生飲機」,讓您從喝水開始,調節生理機能、維持健康。

 

現代人因為生活環境(紫外線、空氣汙染)和生活模式(生活壓力)等因素,導致人體的『自由基』過於活躍。一旦自由基數量超出人體正常值,將使得細胞和器官產生氧化,各種功能將失常。醫學界也已證實,體內的自由基過多,會造成細胞老化、身體疼痛、慢性發炎、以及各種慢性疾病(心血管疾病、糖尿病、高血壓等等),甚至致癌風險也與之息息相關!

 

那麼,究竟該如何減少自由基的產生呢?最好也最簡單的方式就是喝『抗氧化水』!

 

可能有人會有疑問,『水』和『氧化』、『抗氧化』有什麼關係?其實,不說您可能不知道,在看水的品質好與不好時,就有一點是以此作為評判準則的─ORP。所謂ORP指的是Oxidation(氧化)Reduction(還原)Potential(電位)的字母縮寫,稱之為「氧化還原電位」,是用來測量物質的氧化程度、還原(抗氧化)程度,以mv單位表示。具有氧化能力者以+()表示;具有還原能力者以-()表示。

 

一般家庭用自來水都是正電位,表示含有氧化力,水污染越嚴重的地方其正電位值越高,代表氧化能力愈強。有感於平常的生活習慣和生活環境,已經讓現代人無法擺脫氧化的危機,仁美科技與台大醫院醫學團隊,很早就著手了一系列重大研究,他們利用增加水中「負氫離子」的方式,平衡水中過氧現象。並且打造出一款:免煮水、免插電、不排廢水、還原濾心重複使用的歐克琳抗氧化水生飲機。甫推出,便榮獲美國國家衛生基金會(NSF)等5 項水質認證。讓現代人藉由喝水,就能有效削減過多的活性氧自由基。

 

抗氧化水+元氣水 好處多多

 

專業研發團隊耗費多年的精密研究,誕生出的七道濾心Oclean歐克琳抗氧化水生飲機,為您層層把關飲水品質。

04 2017-12-22_175209.jpg

使用Oclean歐克琳抗氧化水生飲機,展開好水氫生活吧!

05 好水氫生活 part.1.png

好水可以這樣用~效果意想不到的美妙!

●沖泡

元氣水可用來製作冷泡茶、蔬果汁或精力湯等;加熱後可用來沖泡熱茶、咖啡、穀粉等。

由於元氣水水分子團較小,更能將食材中營養素釋放出,使茶水嚐起來更加香醇甘甜

 

●飲用

每天飲用體重x40c.c.抗氧化水,可幫助維持消化道機能、代謝順暢,進而幫助肌膚光澤有彈性。洗臉後用抗氧化水當化妝水使用,可減少皮膚緊繃不適感。

 

●洗滌

將蔬果浸泡於元氣水中,微酸性的殘留農藥會與微鹼性元氣水產生中和作用而去除。

在蔬果要料理或置放冰箱儲存前,先以抗氧化水清洗,可延長儲存及保鮮期。

可去除殘留農藥

 

●煮食

用元氣水將白米洗淨可去除有害物質,浸泡30分鐘後加入元氣水煮熟,可讓米粒香Q美味,米飯隔夜不易變黃,不易產生異味。

 

●園藝

盆栽植物利用抗氧化水澆灑,可提升抗病蟲害的免疫力,生長更茂盛。

插花使用抗氧化水,可使花色更鮮豔、不易凋零枯萎。

 

●養殖

元氣水是含氧量高又具有 能量的活水,用來養魚魚兒健康又有活力,水草也更鮮明亮麗。

同時也可降低水箱濁度,增長清洗週期。

 

 

更多關於喝水的知識,請看達人分享推薦:

 

●最多醫生群與養生達人推薦的抗氧化好水

 

喝對水 人不老 part1

https://www.youtube.com/watch?v=ppDRv3cXKyY&list=PL3VAGhU8uvGVcSrIsAzAsr791giCNYJiq  

 

喝對水 人不老 part2

https://www.youtube.com/watch?v=MatDd1cx4rk&index=2&list=PL3VAGhU8uvGVcSrIsAzAsr791giCNYJiq  

 

喝對水 人不老 part3

https://www.youtube.com/watch?v=-inZ0xkkVnM&list=PL3VAGhU8uvGVcSrIsAzAsr791giCNYJiq&index=3  

 

喝對水 人不老 part4

https://www.youtube.com/watch?v=GspvVkUUiAQ&list=PL3VAGhU8uvGVcSrIsAzAsr791giCNYJiq&index=4  

 

喝對水 人不老 part5

https://www.youtube.com/watch?v=L8Lk-CtAHWc&list=PL3VAGhU8uvGVcSrIsAzAsr791giCNYJiq&index=5%20V

 

喝水就能成為凍齡美人

http://www.youtube.com/watch?v=v3ztwsA5PfM  

http://www.youtube.com/watch?v=5B_1zWNaCYU

 

 

 

 

arrow
arrow

    開路養生舖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()